Animés dans une démarche bienveillante et participative, ces ateliers ont abordé différentes thématiques essentielles à la réussite universitaire : gestion du temps, mémorisation efficace, gestion du stress, confiance en soi et utilisation des MTU (Méthodologie du Travail Universitaire).
À travers des échanges, des outils concrets et des mises en pratique, les participants ont pu découvrir des stratégies adaptées à leurs besoins, mieux comprendre leur fonctionnement d’apprentissage et développer leur autonomie.
Ces ateliers s’inscrivent dans une approche globale d’accompagnement visant à sécuriser les parcours des adultes en reprise d’études et à prévenir les risques de décrochage.
Une action portée par l’Université Perpignan Via Domitia, en partenariat avec l’Université de Montpellier et l’Université Montpellier Paul-Valéry, avec le soutien de la Région Occitanie.
Ils en parlent...
Retours d'une participante à l'atelier "Gérer son stress pour mieux apprendre et réussir ses examens"
"atelier très complet [..] Ce sujet est réellement très important pour moi. L'approche des examens est une immense source de stress surtout concernant le temps imparti pour la rédaction des devoirs. Je suis soulagée que des personnes prennent le temps de nous aiguiller, de nous aider et de nous encourager."
Retours d'une participante à l'atelier "Mémoriser efficacement"
"Tout est mis en œuvre pour la réussite des examens.
Retours d'un participante à l'atelier "Confiance en soi "
"La personne aide et ça j'en avais besoin"
Retours de deux participants à l'atelier "Mieux gérer son temps pour réussir sa formation"
Qu’est-ce qui vous a le plus aidé pendant cet atelier ? "Méthode pomodoro et mieux organiser planning.", "La façon de faire un planning et de gérer mon stress et ma fatigue mentale."